12番地

「陸マイラー」のための雑記ブログ

2018-12-01から1日間の記事一覧

【筋トレ料理】スーパーの鶏肉が激ウマに変身する「鳥もも肉ステーキ」の作り方。クックパッドの人気メニューをアレンジして組み合わせてみた!

僕は週2回ジムに通い、食事もアプリで管理するなど筋肉トレーニングにがっつりハマっています。そのため料理には筋肉に良いとされる鶏肉を使うことが多いのですが、その中でもおすすめ料理の1つである「鳥もも肉のステーキ」の作り方を紹介します。 この料…